腊肉通常是指把肉腌制后再经过烘烤或者是暴晒之后的肉,腊肉有很好的防腐能力,能够保存很长时间,并随着时间的延长而有了独特的风味。在过去人们常常在农历12月份也就是腊月制作,所以便称呼为腊肉。腊肉在腌制前不要用冷水清洗,要把骨头全部剔除,这是因为骨髓容易变质。在市场上选择购买腊肉时,要注意选择购买色泽分明,没有异味或者是酸味,有正规厂家和商家信息以及相关标签的腊肉。
比较有名的太仓式肉松有太仓肉松、如皋肉松,上海快乐牌肉松等,特点是纤维长。特点:太仓式肉松形态呈絮状,纤维柔软蓬松,允许少量结头无焦头,色泽呈均匀金黄色或淡黄色,稍有光泽。滋味浓郁鲜美,甜咸适中、香味纯正、无不良气味,无杂质。太仓肉松对原料的要求是四个字:绝对新鲜。一头猪从屠宰到下锅,要严格控制在4小时之内,而且选用的是只需4个月就长大的太湖猪。正宗的太仓肉松和市面上“太仓式”肉松的区别,在肉质的新鲜与否上大有文章。
1、制作腊肉的时间应当选在10度左右的季节里,猪肉部分最好使用带皮、肥瘦相间的猪臀部肉;2、猪肉清洗干净后,将猪肉切成大小合适的条状,放入盆中;3、按照猪肉的多少适量加入五香粉、生抽、盐以及糖,搅拌均匀后放入准备好的密封容器中腌制一段时间即可。三、忍不住吃了怎么办?(1)多吃点水果。水果和蔬菜一样富含维生素C、酚类以及类黄酮物质。(2)喝点茶。茶多酚等绿茶提取物也能在胃酸环境中抑制亚硝胺的形成。(3)养成均衡饮食、规律作息、积极运动的生活习惯,健康的生活方式能降低癌症的风险。